Какво е зъбен камък? 6 съвета за борба с натрупването на зъбен камък

Зъбен камък

Знаете, че е важно да почиствате зъбите си с четка, конец за зъби , за да предотвратите натрупването на зъбен камък.

Но знаете ли защо? Какво представлява зъбният камък? Как се появява по зъбите? И какво може да се случи, ако се появи? Ето фактите.

Зъбен камък - Какво представлява?

Дори и да се грижите добре за зъбите си, в устата ви все още има бактерии. Те се смесват с протеини и странични хранителни продукти и образуват лепкав слой, наречен зъбна плака. Този слой покрива зъбите, прониква под линията на венеца и полепва. Зъбната плака е носител на бактерии, които могат да увредят зъбния емайл, да доведат до кариеси и да възпалят венците. Но ако редовно отстранявате зъбната плака, можете да предотвратите трайно разрушаване на зъбите и заболявания на венците.

По-големи проблеми обаче възникват, ако плаката остане по зъбите и се втвърди в зъбен камък.

Зъбният камък, се образува под и над линията на венците. Той е груб и гра и може да доведе до отдръпване на венците и заболяване на венците. Той трябва да бъде отстранен със специални инструменти в зъболекарския кабинет.

Как зъбният камък влияе на зъбите и венците?

Зъбният камък може да затрудни почистването на зъбите и използването на конец за зъби по подходящ начин. Това може да доведе до появата на кариеси и разваляне на зъбите.

Всеки зъбен камък, който се образува над линията на венците, може да бъде вреден за вас. Това е така, защото бактериите в него могат да раздразнят и увредят венците ви. С течение на времето това може да доведе до прогресивно заболяване на венците.

Най-леката форма на заболяване на венците се нарича гингивит. Обикновено то може да бъде спряно и обърнато, ако почиствате зъбите си с четка, конец за зъби, използвате антисептична вода за уста и редовно се подлагате на почистване от вашия зъболекар.

В противен случай заболяването може да се влоши до степен, при която между венците и зъбите се образуват джобове, които се инфектират от бактерии. Това се нарича пародонтит. Имунната ви система изпраща химикали, за да се бори, и те се смесват с бактериите и веществата, които те отделят. Получената реакция може да увреди костите и тъканите, които държат зъбите ви на място. Освен това някои проучвания свързват бактериите при заболяванията на венците със сърдечни заболявания и други здравословни проблеми.

6 Съвета за контрол на зъбния камък

Най-добрият вариант е да не позволявате образуването на зъбен камък по зъбите си. Ето как:

• 1.Мийте зъбите си редовно, два пъти дневно по 2 минути. Едно 30-секундно търкане два пъти дневно няма да премахне плаката или да предотврати образуването на зъбен камък. Използвайте четка със средно твърди косъмчета.

• 2.Проучванията показват, че електронните или задвижваните четки за зъби могат да премахват плаката по-добре от ръчните модели. Без значение кой тип използвате. Те са преминали през строг контрол на качеството и тестове за безопасност.
  

• 3.Избирайте паста за зъби с флуорид, която контролира образуването на зъбен камък. Флуоридът ще помогне за възстановяване на увредения емайл. Някои продукти съдържат вещество, наречено триклозан, което се бори с бактериите в плаката.

• 4.Конци за зъби, конци за зъби, конци за зъби. Без значение колко добре боравите с четката за зъби, конците за зъби са единственият начин да премахнете плаката между зъбите и да предпазите зъбния камък от тези труднодостъпни места.
  

• 5.Следете диетата си. Бактериите в устата ви се развиват добре от храни със захар и скорбяла. Когато са изложени на въздействието на тези храни, те отделят вредни киселини. Опитайте се да се храните здравословно и да ограничите количеството на сладките храни, които консумирате. Това се отнася и за закуските. Всеки път, когато се храните, вие също така храните бактериите в устата си. Не е необходимо да се отказвате от сладкишите. Просто внимавайте колко често си угаждате и намалете междунните хранения. Почиствайте зъбите си и пийте много вода по време и след хранене.

• 6.Не пушете. Проучванията показват, че хората, които пушат цигари или използват други тютюневи изделия, са по-склонни да имат зъбен камък.
  

След като се образува зъбен камък, само специалист по дентална медицина ще може да го отстрани от зъбите ви. Затова посещавайте зъболекаря си на всеки 6 месеца, за да отстраните евентуално образувалите се плака и зъбен камък и да предотвратите по-нататъшни проблеми.